Autor |
Wiadomość |
kasia235
Zaglądajacy
Dołączył: Śro Lip 10, 2019 12:27 Posty: 16 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Czw Sty 09, 2020 12:45 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Hej
Ja chciałabym zacząć zdrowo się odżywiać i wyeliminować mięso z mojego jadłospisu. Nie mam jednak pomysłu na to, czym można zastąpić mięso w codziennej diecie. Może moglibyście polecić mi jakieś sprawdzone przepisy i udzielić kilku wskazówek na temat diety roślinnej? Będę bardzo wdzięczna za pomoc! |
|
|
|
|
artur4443
Nowy na forum
Wiek: 72 Dołączył: Wto Sty 14, 2020 11:45 Posty: 3 Skąd: warszawa
|
Wysłany: Wto Sty 14, 2020 11:47 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Każdy w swoim życiu jakąś zdrową żywność miał.Sam też stosowałem taką żywność.
_______________________________________________
darmowy program dietetyczny |
|
|
|
|
Kazimierka
Stały bywalec
Dołączył: Nie Lip 31, 2016 14:59 Posty: 57 Skąd: Wałbrzych
|
Wysłany: Śro Lis 04, 2020 20:25 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Bardzo łatwo można przyrządzić tofu tak, by nawet smakowało jak mięso. Wystarczą odpowiednie przyprawy. A poza tym w sklepie https://zdrowysklep24.pl/ możesz też kupić zdrową żywność. |
|
|
|
|
Kamrys
Forumowicz
Dołączył: Czw Sty 12, 2017 14:02 Posty: 134 Skąd: saska kepa
|
Wysłany: Sob Gru 19, 2020 18:35 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Generalnie żywność moim zdaniem powinna być przechowywana w odpowiednich warunkach. Na przykład próżnia przedłuża świeżość jedzenia nawet o kilka dni. To dla mnie naprawdę spory czas. Szukałem więc odpowiednich pojemników próżniowych i takie znalazłem tutaj https://seeyoo.pl/ . Dzięki temu rozwiązaniu oszczędzam naprawdę sporo pieniędzy. |
|
|
|
|
kama88
Forumowicz
Wiek: 33 Dołączył: Czw Gru 31, 2020 14:27 Posty: 167 Skąd: Gdańska
|
Wysłany: Wto Sty 19, 2021 18:50 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Jedno jest pewne... Każdy z nas powinien zdrowo się odżywiać, dlatego warto zwracać na swój jadłospis i jadać zgodnie z potrzebami naszego organizmu. Ja przykładowo tutaj https://dietly.pl/blog/sniadania-bialkowo-tluszczowe znalazłam ciekawe porady, jak przygotować zdrowe śniadania białkowo-tłuszczowe.; |
|
|
|
|
Malgosia81
Zaglądajacy
Dołączył: Pią Gru 25, 2020 17:27 Posty: 24 Skąd: Polska
|
Wysłany: Wto Mar 30, 2021 23:43 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Posiadanie wymarzonej sylwetki to niestety masa wyrzeczeń. Większość ludzi szuka jakichś diet robiących cuda jednak w praktyce nie chcą one za bardzo działać. Zresztą przykłady tego mamy także na tym forum. Ogólnie rzecz biorąc to dieta powinna być dla nas stylem życia, rozłożonym w dłuższej perspektywie. W pierwszej kolejności warto jest przyjrzeć się swojemu menu bo zawsze znajdzie się w nim wiele produktów szkodliwych. Mam na myśli głównie przetwarzaną żywność oraz wszystko co zawiera duże ilości cukru. Bez większego problemu znajdziemy przecież zamienniki ulubionych przekąsek czy deserów. Mogą to być przykładowo suszone owoce czy orzeszki pistacjowe jakie znajdziemy w sklepach internetowych, przykład - https://www.delikatesyzdrowo.pl/product-pl-1126-PISTACJE.html Swoją drogą to zakupy w ten sposób są nie tyle wygodne co bezpieczne. Nie zawsze zresztą mamy pod nosem tego typu sklep ze zdrową żywnością |
|
|
|
|
konrad451
VIP
Wiek: 56 Dołączył: Czw Lis 23, 2017 19:25 Posty: 1088 Skąd: wawa
|
Wysłany: Pią Maj 28, 2021 11:34 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Myślę że dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny który dostarcza posiłki smaczne i zdrowe pod drzwi naszego domu. Co o tym sądzicie? Polecam https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/poznan to firma która działa na terenie Poznania i nie tylko która przygotowuje dobre i zdrowe posiłki i dostarcza je klientom na wskazany adres. Fajne i wygodne. Polecam. |
|
|
|
|
Brokerage
Aktywny Forumowicz
Dołączył: Wto Kwi 10, 2018 17:56 Posty: 261 Skąd: Gdańsk-Siedlce
|
Wysłany: Pon Maj 31, 2021 15:01 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Bardzo fajnie, że dzielicie się informacjami w tym temacie. Ja staram się jeść zdrowo i zawsze wybieram produkty dobre jakościowo. Ostatnio świetnie sprawdza mi się ta mąka żytnia: https://melvit.pl/maka-zytnia-typ-720-1-kg/ Produkty od firmy Melvit kupicie w większości sklepów stacjonarnych - bardzo polecam! |
|
|
|
|
sarcia
Zaglądajacy
Wiek: 27 Dołączył: Czw Cze 17, 2021 11:11 Posty: 12 Skąd: Polska
|
Wysłany: Pią Cze 18, 2021 12:15 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Jeśli chcecie się zdrowo odżywiać to może skorzystajcie z Catering dietetyczny Olsztyn oni przygotują dla was posiłki zdrowe i smaczne. Wiele osób może z tego skorzystać. Sprawdźcie na stronę i o tym poczytajcie tam też oferta i inne informacje. |
|
|
|
|
kama88
Forumowicz
Wiek: 33 Dołączył: Czw Gru 31, 2020 14:27 Posty: 167 Skąd: Gdańska
|
|
|
|
|
harpia0
Zaglądajacy
Dołączył: Czw Kwi 23, 2020 17:16 Posty: 24 Skąd: Gdańsk-Zaspa
|
Wysłany: Pon Sie 02, 2021 20:34 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Ja ostatnimi czasy szczególnie patrzę na to, co jem. Co więcej, zrezygnowałam w końcu ze smażenia, bo z tym zawsze miałam problem, tłustym jedzeniem. Teraz staram się faktycznie "gotować" swoje posiłki, w czym pomaga mi nowy komplet garnków od https://prymusagd.pl/ |
|
|
|
|
Mary30
Nowy na forum
Wiek: 38 Dołączył: Pią Sie 06, 2021 12:50 Posty: 1 Skąd: Gdańsk Zaspa
|
|
|
|
|
celina22
Zaglądajacy
Wiek: 44 Dołączył: Wto Paź 22, 2019 12:47 Posty: 10 Skąd: zabrze
|
Wysłany: Śro Sie 25, 2021 19:22 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
Uwielbiam zdrową żywność , ostatnio kupiłam sobie na przekąskę orzechy brazylijskie Bio Planet z tego sklepu internetowego tutaj https://www.bee.pl/9226-orzechy-brazylijskie .Jest to doskonały dodatek do płatków zbożowych, ciast i innych deserów.Są delikatne i łagodne w smaku. |
|
|
|
|
monikatypolska
Bywalec
Dołączył: Pon Sie 30, 2021 14:44 Posty: 46 Skąd: Sopot-Centrum
|
Wysłany: Wto Sie 31, 2021 13:28 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
A czy ktoś z Was stosuje na co dzień suplementację? Co myślicie o produktach ziołowych? Ja sama niedawno zaczęłam stosować suplementację. Na https://biozdrowy.pl/pl/suplementy-ziolowe/ możecie znaleźć produkty ziołowe. |
|
|
|
|
kama88
Forumowicz
Wiek: 33 Dołączył: Czw Gru 31, 2020 14:27 Posty: 167 Skąd: Gdańska
|
Wysłany: Wto Wrz 28, 2021 10:09 Temat postu: Re: zdrowa żywność |
|
|
A czy kojarzycie może Sklep Biofood ? Czy warto tam dokonać zakupu? Pytam, ponieważ szukam czegoś odpowiedniego dla siebie, aby jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie. Słyszałam, że tam można znaleźć różnorodne produkty i to w pełni naturalne- czy to prawda? Czy polecacie zatem ten sklep? |
|
|
|
|
|